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Sua Saúde

Cardiologista dá dicas de como cuidar da saúde do coração

Doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte no país Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares são uma das principais causas de......

O grande vilão dos jovens: espinhas podem ser tratadas e prevenidas, afirma especialista

Caracterizada pelo surgimento de espinhas, cravos e lesões na pele, a acne é uma condição dermatológica que afeta 80% dos brasileiros entre 15 e 25 anos, segundo dados......

Alerta aos viajantes: atenção aos sinais de trombose

Uma das formas de manter a boa qualidade de vida é abrir espaços na correria do cotidiano para viagens. Porém, parte das pessoas apresenta disposição para a trombose,......

O que as unhas contam sobre a sua saúde?

Elas não são apenas uma tela para esmaltes coloridos ou decorações criativas… Você sabia que as unhas podem funcionar como um indicador visual das condições de saúde......

Ambientes livres de obstáculos e outros cuidados ajudam na prevenção de acidentes com pessoas idosas em casa

A busca por hábitos de vida saudável, alimentação mais equilibrada e a prática constante de atividades físicas tem prolongado a expectativa de vida do ser humano. A......

Câncer de ovário: diagnóstico difícil reforça importância da prevenção

A recomendação de consultas médicas regulares ganha destaque em um dos tipos de câncer mais agressivos: o de ovário. A doença é de difícil diagnóstico nas fases......

Atividade física e boa alimentação são indispensáveis para controlar sintomas da menopausa

Estilo de vida mais saudável pode ajudar tanto quanto a reposição hormonal Atividade física, alimentação equilibrada e regulação do sono são medidas indispensáveis......

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão: especialista alerta sobre os riscos da doença e destaca a importância da prevenção

No dia 26 de abril, é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. A data tem como objetivo conscientizar a população sobre os riscos da......

Saúde da mulher: entenda a importância dos hormônios femininos em cada fase da vida

A vida da mulher é marcada por fases que precisam de um acompanhamento profissional que auxiliem na melhora da qualidade de vida. O......

Virose da mosca não é transmitida apenas pelo inseto; saiba como se proteger

Muito conhecida como ‘virose da mosca’, a doença que afeta o intestino pode ser contraída de outras maneiras além do inseto. Infectologista do Hapvida NotreDame......

Fones de ouvido: entenda os riscos para audição

Celulares, tablets e computadores são ferramentas indispensáveis no dia a dia. Junto com estes aparelhos vêm os fones de ouvido, que ajudam a melhorar a experiência,......

Osteoporose é uma doença silenciosa que atinge cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil

Conhecida como uma doença silenciosa, a osteoporose é um mal que acomete principalmente as mulheres. O público feminino desenvolve a doença mais cedo, se......

Check-up infantil: veja a importância de cuidar da saúde das crianças

A saúde das crianças é assunto sério para os pais. Mas, muitos deles possuem dúvidas quanto à necessidade de realizar check-up médico nos pequenos. Alexander Engelberg......

Hemorróidas, entenda melhor

A hemorróida é uma doença  caracterizada pela dilatação das veias na região anal, causando dor, inflamação e sangramento. Um problema que acomete metade da......

Como identificar alergia alimentar?

Elas se manifestam de diversas formas, causam grande incômodo e costumam gerar dúvidas sobre o que de fato são.No Dia da Alergia (8 de julho) a nutricionista do......

Dificuldade de diferenciar as cores? Saiba mais sobre daltonismo

Você já ouviu falar em daltonismo? É um tipo de deficiência visual em que a pessoa não tem a capacidade de reconhecer e diferenciar determinadas cores. Também......

Burnout: como lidar com a pressão no trabalho?

A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, também conhecida como “síndrome do esgotamento profissional”, que afeta grande parte da......

Hemocromatose: uma doença perigosa e silenciosa

A hemocromatose é um distúrbio hereditário que faz o corpo absorver ferro além do normal e produzir acúmulos que danificam os órgãos. Presentes em outros problemas......

Tireóide: saiba mais sobre a doença 

Em 2008, a Federação Internacional de Tireoide estabeleceu o dia 25 de maio como Dia Internacional da Tireoide, a data tem como objetivo promover a conscientização, o......

Síndrome pós-covid: infecção pode provocar sequelas mesmo após cura da doença

A pandemia da Covid-19 está longe de acabar, mesmo após a infecção, os sintomas da doença podem persistir em muitos pacientes. Essas manifestações persistentes são......

Dia Mundial da Saúde: como lidar com a ansiedade na pandemia?

Celebrada no dia 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde traz um alerta para reforçar a importância da saúde e da prevenção de doenças em todo o mundo, principalmente em......

Boa alimentação deve ser uma prática diária

Alimentação saudável é essencial em qualquer fase da vida. Isso porque, o hábito de se alimentar bem é um dos pilares para quem busca uma boa qualidade de vida e,......

Dia Mundial do Rim: cuidados com a doença renal

Criado pela Sociedade Internacional de Nefrologia (ISN) e pela Federação Internacional de Fundações do Rim (IFKF), o Dia Mundial do Rim é comemorado anualmente na......

Obesidade é considerada fator de risco de Covid-19, saiba como prevenir

Diante do cenário atual, com a pandemia do novo coronavírus, a obesidade está relacionada com a morte de pessoas com menos de 60 anos por covid-19. Sendo assim, um dos......

Carnaval em casa: comece fazendo a sua parte para combater à Covid-19

É o mês da folia, mas a pandemia ainda não acabou. Precisamos redobrar os cuidados com a nossa saúde e proteger quem a gente ama. Vale lembrar que o uso da máscara......

Leucemia: diagnóstico e o tratamento precoce aumentam as chances de cura

A leucemia é uma doença maligna causada pelo acúmulo de células doentes na medula óssea, que substituem as saudáveis. A medula é o local de formação das células......

Dia Mundial Contra o Câncer: saiba as causas e prevenções

Dia 4 de fevereiro é o Dia Mundial Contra o Câncer, a data simboliza a conscientização sobre a doença, que é o aumento desordenado de uma das células que se prolifera......

Glaucoma pode gerar perda total da visão

Mesmo com o tempo cada vez mais corrido, é necessário separar um momento para ir ao médico, fazer exames e revigorar a saúde, incluindo a avaliação de um......

Rotina e cuidados familiares são essenciais nos casos de Alzheimer  

O Alzheimer é uma doença de causa desconhecida e ainda sem cura, caracterizada pela perda progressiva das funções cognitivas como memória, atenção, concentração e......

Saúde da mulher: saiba como evitar a candidíase

A Candida albicans é um fungo que habita a flora vaginal e causa a candidíase, micro-organismo que vive normalmente no organismo sem causar danos, mas,......

Febre: saiba qual a hora de procurar assistência médica

Quando não estamos bem nosso corpo manda um sinal de alerta. A febre é um anúncio de que precisamos nos cuidar, pois quando o organismo é agredido por um agente......

Delivery de comida na pandemia: quais os cuidados?

​Devido à pandemia do novo coronavírus, alguns bares e restaurantes fecharam as portas por tempo indeterminado, priorizando o atendimento por delivery, onde o cliente......

Gripe, resfriado ou alergia? Saiba como diferenciar e tratar

A alternância de umidade elevada, devido às chuvas, e ar mais seco, de quando sai o sol, com temperaturas mais altas e mais baixas, é a condição ideal para a......

Cuidados com o sono durante a pandemia

O estado emocional provocado pelas circunstâncias envolvendo a pandemia da Covid-19 tem aumentando os casos de distúrbios do sono, o que requer mais atenção e cuidado......

Como lidar com o medo de voltar à rotina

Retomar as atividades de rotina pode ser difícil para algumas pessoas e é preciso ficar atento para evitar problemas de saúde mental, alerta psicólogo.  O......

A relação entre o medo e a pandemia

O medo é um dos sentimentos mais comuns nos últimos tempos. Com a pandemia do novo coronavírus (Covid-19) e os riscos de contrair o vírus, muitas pessoas despertaram......

Dicas para curtir o Carnaval

O Carnaval é  um período de muita diversão e, para aguentar a folia, a alimentação faz toda a diferença. Nessa maratona de quatro dias intensos de......

O que é intolerância à lactose?

A intolerância a lactose é provocada por uma deficiência na produção de uma enzima chamada lactase. Ela é responsável por digerir o açúcar presente no leite e......

Os riscos do desafio “quebra-crânio”

Nas últimas semanas, vídeos de diferentes lugares do Brasil e do mundo têm circulado pela internet mostrando adolescentes durante uma “brincadeira” perigosa chamada ......

O que é o Coronavírus?

É um novo vírus que tem causado doença respiratória pelo agente coronavírus. Os casos mais recentes foram registrados na China. O coronavírus pertence à família de......

Câncer de pulmão: como evitar 

O que é o câncer de pulmão? O câncer de pulmão é um dos tumores malignos mais recorrentes. Caracterizado pela quebra dos mecanismos celulares naturais do pulmão. A......

Estou amamentando, como deve ser minha alimentação nesse período? 

A alimentação da mãe durante a amamentação deve conter essencialmente alimentos in natura ou minimamente processados. No período de aleitamento materno, a mulher deve......

Cuidado com os escorpiões em período de chuva

O tempo úmido e quente é propício para a proliferação de escorpiões. Por isso, com a chegada das chuvas é comum o aumento de escorpiões dentro de casa e nos mais......

Hérnia de disco: saiba mais sobre os sintomas e causas 

O que é hérnia de disco? A hérnia de disco surge por meio do desgastes dos discos intervertebrais, comprimindo as raízes nervosas que emergem da coluna. Esse problema......

Saiba como se prevenir das gripes

O que é gripe? A  influenza é uma das doenças mais presentes no dia a dia das pessoas, popularmente conhecida como gripe, é uma infecção aguda provocada pelo......

8 dicas para levar uma vida mais leve

Com a correria do dia a dia, o estresse, trabalho e obrigações, acaba ficando mais difícil levar a vida de uma maneira mais leve. Sempre estamos preocupados, nos......

Dicas para cuidar da pele no período de fim de ano

Com a rotina movimentada, principalmente na época de fim de ano, é preciso ter atenção redobrada com os cuidados com a pele. O início das festas torna mais ......

Tireoide: tire suas dúvidas

O que é a tireoide? A tireoide é uma glândula que regula a função de órgãos importantes como o coração, o cérebro, o fígado e os rins. Ela produz os hormônios T3 ......

Gastrite, saiba mais sobre o tratamento

O que é gastrite? A gastrite é uma infecção ou inflamação das mucosas que protegem o estômago. Ocorre quando os sucos digestivos produzidos pelo organismo atacam a......

Cárie: o que ela causa nos dentes

O que é cárie e como se inicia? A cárie é uma doença infecto-contagiosa provocada por bactérias que estão constantemente em nossas bocas, e que ao se juntar com os......

Andropausa precoce, veja como lidar

O que é andropausa? Assim como as mulheres passam pela experiência da menopausa, o homem de meia idade passa por um processo similar conhecido como andropausa ou DAEM......

Vitamina D, onde encontrar?

O que é vitamina D ? A vitamina D é considerada um micronutriente essencial lipossolúvel, ou seja, pode se dissolver em gordura e é armazenada em grande quantidade,......

Câncer de próstata, atenção para a prevenção

O que é o novembro azul? O novembro azul surgiu para conscientizar os homens sobre a importância de se cuidarem. A campanha que dura todo o mês de novembro faz um......

Você sabe o que é masculinidade tóxica?

Homem não chora, não expressa sentimentos, homem de verdade é bruto, não pode cuidar da aparência. Quantas vezes você já ouviu pessoas comentando como os homens......

Dor de garganta, o que fazer?

A dor de garganta é um sintoma comum a muitas condições e doenças. Normalmente, é provocada por uma inflamação que atinge a faringe, mas pode afetar também a laringe......

Aneurisma: sintomas e causas

O que é aneurisma? O aneurisma cerebral é uma dilatação permanente num dos vasos sanguíneos que levam sangue até ao cérebro. Quando isso acontece, a parte dilatada......

A esclerose e seus sintomas

O que é esclerose múltipla? A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica, crônica e autoimune, onde as células de defesa do organismo atacam o próprio sistema......

Azia: o que fazer?

O que é azia? A azia é caracterizada por uma sensação de queimação na região do estômago, que pode se estender até a garganta, e que normalmente acontece depois de......

5 dicas para evitar o câncer de mama

O que é câncer de mama? O Câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma. O câncer de......

Saiba o que é espondilite anquilosante

O que é espondilite anquilosante ? A Espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crônica, que ainda não tem cura. A espondilite atinge especialmente a coluna e......

Infecção urinária, veja quais os sintomas e como tratar

Infecção urinária, também conhecida como Infecção do Trato Urinário (ITU), é um quadro infeccioso que pode ocorrer em qualquer parte do sistema urinário, como rins,......

Febre maculosa, o que preciso saber?

A febre maculosa é uma doença infecciosa, febril aguda e de gravidade variável. Ela pode variar desde as formas clínicas leves e atípicas até formas graves. A febre......

Dor de cabeça todos os dias? Veja o que pode ser

É difícil encontrar alguém que não tenha sofrido pelo menos uma vez na vida por conta de uma dor de cabeça. Entretanto, mesmo sendo muito comum na população, isso não......

Setembro Amarelo : o mês de conscientização da vida

Setembro é o mês em que é realizada a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. A campanha conhecida como “Setembro amarelo”, foi criada no Brasil, em......

Os 7 maiores benefícios do sexo para a saúde

No dia 6 de setembro é comemorado o dia do sexo, a prática regular da atividade sexual traz inúmeros benefícios para  a saúde física e emocional, melhorando o......

Conheça a síndrome de borderline

O transtorno de personalidade borderline também conhecido como a síndrome de borderline é um transtorno mental grave caracterizado por um padrão de instabilidade......

Sarampo: tire as principais dúvidas sobre a doença

O sarampo é uma doença infecciosa grave, podendo ser fatal. Causada por um vírus pertencente ao gênero Morbillivirus. Em gestantes a doença pode provocar aborto ou......

4 fatos sobre o bruxismo

O termo bruxismo refere-se ao hábito de pressionar e ranger os dentes, afetando muitos adultos e crianças durante toda a vida. O bruxismo ocorre quando os dentes......

Conheça as causas da asma e seu tratamento

A asma é uma inflamação crônica das vias respiratórias e não tem cura. Apesar disso, quando diagnosticada cedo, tem tratamento. A doença aparenta ter fácil controle,......

Conheça os riscos que a apendicite traz

A apendicite é a inflamação de uma parte do intestino conhecida como apêndice, que se localiza na parte inferior direita do abdômen. Dessa forma, o sintoma mais típico......

Como prevenir e tratar problemas nos olhos

O ato de coçar os olhos pode parecer inofensivo à primeira vista, mas através deste hábito muito comum em pessoas que sofrem com alergias, por exemplo, é possível......

Dentes amarelos: conheça as principais causas

Além da preocupação estética, dentes amarelos podem ser sinal de problemas de saúde  bucal. As causas podem ser muitas, se você for fumante já é um fator a......

As consequências da má alimentação

Com a correria do dia a dia, as pessoas nem sempre tem tempo o suficiente para preparar uma refeição saudável. Assim, a opção mais prática são as comidas prontas e......

Automedicação pode causar riscos à saúde

Boa parte das pessoas que sofrem com dor de cabeça, coriza e resfriado acham a caixinha de remédio a solução mais rápida de tratamento diariamente. Mas a automedicação......

Conjuntivite: atenção para os tipos e sintomas

A conjuntivite, conhecida como “olho vermelho”, é qualquer condição inflamatória da conjuntiva. Um tecido que reveste o globo ocular e a parte interna das pálpebras......

Prisão de ventre: por que as mulheres sofrem mais?

A constipação intestinal conhecida popularmente como prisão de ventre ou intestino preso,  é uma doença que atinge 30% da população e acontece com maior......

Como não exagerar nas comidas das festas juninas

No mês de junho é comemorado uma das festas típicas mais populares do Brasil, o famoso São João. As Quadrilhas, os forrós, os xaxados e é claro às comidas típicas......

Sinusite e rinite: você sabe a diferença?

Coceira incômoda no nariz, dores espalhadas pela cabeça, secreção, tosse,espirros. Estes são alguns sintomas muito comuns e característicos de problemas respiratórios.......

Dengue: veja como diagnosticar e prevenir

A dengue é uma doença febril aguda causada por um vírus e transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti fêmea, um mosquito diurno que se multiplica em depósitos de......

Pais de primeira viagem: como se preparar para a chegada do bebê?

A paternidade passa por erros e acertos, e inicialmente chega acompanhada por dúvidas e receios, por isso, muitos pais iniciantes buscam se informar cada vez mais na......

Ambiente de trabalho pode causar doenças crônicas

Trabalhar é bom e importante, mas ficar doente por conta do trabalho não é nada agradável. Hoje em dia, é comum que as pessoas passem mais tempo no trabalho do que em......

Entenda o que é a depressão e saiba como lidar

Ser dispensado de um emprego, perder um animal de estimação ou um ente querido. Estes motivos podem deixar qualquer um triste. Mas como saber se a tristeza é, na......

Hipertensão ou pressão alta a importância de controlar

A hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, é considerada como uma doença silenciosa por, muitas vezes, não manifestar os sintomas e atrasar, assim, o......

Saiba o que o consumo exagerado de vinho pode causar na Páscoa

Durante a celebração da Páscoa, é comum as pessoas aproveitarem o feriadão para exceder no consumo de bebidas alcoólicas, principalmente o vinho, mas o consumo......

10 cuidados que você deve ter para manter a voz saudável

Muita gente não leva a sério e acha que não é preciso cuidar da voz, até sentir aquela rouquidão, dor na hora de falar, aspereza, tosse ou a  garganta coçando. O......

Você sabia que o estresse pode aumentar o risco de doenças do trato intestinal?

Com a correria do dia a dia, o estresse está presente na vida de quase todo mundo e,  bem diferente do que todos acham, o estresse causa, sim, uma série de outros......

Entesopatia: entenda o que é a inflamação na região que liga os tendões aos ossos

O nome entesopatia pode parecer desconhecido, mas essa doença é comum e atinge tanto homens como mulheres. A entesopatia é a inflamação da região que liga os tendões......

Obesidade: causas e tratamento para combater o excesso de peso

A obesidade é uma doença crônica, que afeta um número elevado de pessoas,  um dos problemas mais importantes que a Saúde Pública enfrenta hoje no Brasil e em......

Como saber se meu filho sofre bullying ou abuso sexual na escola?   

Mudanças súbitas de comportamento e rendimento escolar, se fechar no quarto e agressividade são alguns dos sinais de que algo pode estar errado com uma criança ou um......

Viroses são comuns em tempos de chuva e precisam de cuidados

Dor de garganta, nariz escorrendo, febre, espirros e tosse. Em casos mais graves, desconforto respiratório e baixa oxigenação sanguínea. Esses são sinais típicos de......

5 curiosidades sobre ejaculação precoce

A ejaculação precoce acontece quando o homem atinge o orgasmo logo nos primeiros segundos após a penetração ou antes de ter penetrado, acabando por ser insatisfatório......

A união entre os homens é importante para combater o câncer de próstata

Este mês é lembrado pelo Novembro Azul e é fundamental falar também sobre o cuidado entre os homens. Para combater o câncer de próstata, é muito importante fortalecer......

Conheça homens famosos que superaram o câncer de próstata

Se você acha que famosos não passam por problemas de saúde, fique atento, pois não é bem assim. Mesmo para as celebridades, que muitas vezes tem uma......

Câncer de próstata: se conheça melhor e previna-se

O câncer de próstata é uma doença que mata muitos homens e o fator mais perigoso é o preconceito com relação ao exame de toque. A prevenção é a forma mais assertiva de......

Saiba mais sobre infertilidade masculina

Quando um casal procura o médico para tratar de infertilidade, o primeiro passo é começar uma bateria de exames direcionados para a mulher. Porém, o problema pode......

Como iniciar a introdução alimentar do seu filho

É comum que as mães queiram sempre ver seus filhos saudáveis e bem alimentados, principalmente desde os primeiros dias de vida. Mas é preciso ter cuidado com os......

Síndrome do pânico: entenda a relação com a ansiedade e a depressão

Medo, dor no peito, angústia, você já sentiu esses sintomas em determinada situação? Esses e outros sentimentos semelhantes podem ser indícios de síndrome do pânico.......

Conheça melhor os alimentos que podem ajudar na prevenção do câncer mama

Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para saúde e bem-estar de qualquer indivíduo. Mais do que uma questão estética, a boa alimentação garante também a......

Câncer de mama: a prevenção pode aumentar consideravelmente as chances de cura

O câncer de mama ainda é uma das doenças que mais matam mulheres em todo o mundo. Mas, quando descoberto precocemente, as chances de cura aumentam potencialmente. A......

Celulites: saiba como prevenir e tratar

As celulites são marcas no corpo que geralmente costumam causar incômodo em algumas mulheres. Porém, muitas outras, principalmente modelos e atrizes, têm perdido a......

4 passos fundamentais para definir os músculos de forma saudável

Ter um corpo com músculos bem definidos e barriga sarada é o que muitas pessoas desejam. Porém, é necessário seguir todos os passos corretamente para que isso ocorra......

Entenda como o tabagismo também pode afetar a saúde mental dos jovens

Apesar de todas as campanhas e esclarecimentos sobre os malefícios causados pelo consumo de cigarro, o hábito de fumar ainda é muito comum, principalmente entre os......

Conheça os sinais e saiba como identificar precocemente o câncer infantil

Atualmente uma das doenças que mais está causando morte em crianças e adolescentes é o câncer. Não existe um motivo cientificamente comprovado......

Saiba mais sobre a importância da amamentação nos primeiros dias de vida

A amamentação é fundamental para o desenvolvimento da criança, principalmente nos seis primeiros meses, mas o que realmente garante que seu sistema imunológico se......

Veja os riscos que o preparo do slime caseiro pode causar à saúde

O slime é uma massinha viscosa e virou a diversão da garotada durante as férias pelo desafio de fazer a receita caseira. Por ser de fácil preparo, as crianças fazem o......

Volta às aulas: como o peso da mochila pode causar problemas na coluna

A preparação para a volta às aulas é um período que exige atenção dos pais em muitos aspectos, é necessário preparar a criança para o retorno dos hábitos cotidianos e......

Fique atento aos acidentes domésticos mais recorrentes

As férias escolares são sinônimo de diversão, mas os cuidados com a criançada solta, principalmente dentro de casa, devem ser redobrados. Muitos pais conseguem férias......

Saiba mais sobre os principais fatores que afetam a saúde ocular

A saúde ocular é algo que requer muita atenção, mas geralmente não é assim que ocorre com a maioria das pessoas. Muitos fatores podem ser altamente prejudiciais à......

Entenda os malefícios causados pelo fumo

O tabagismo, durante muito tempo, foi algo repassado de geração para geração como uma espécie de hábito. Mas, ao longo dos tempos, a conscientização sobre os......

Câncer de Mama - aprenda a fazer o autoexame

A falta de informação e o medo ainda são os principais fatores que prejudicam na identificação precoce de uma doença grave. O câncer de mama, por......

Como evitar a calvície

Calvicie é o nome popular de uma doença chamada alopecia androgenética que, nos homens, transforma a testosterona em diidrotestosterona ou DHT, que é o......

Diabetes: Sim, você pode ter uma vida normal!

A diabetes não é um bicho de sete cabeças. A doença só vira um monstro para aqueles que não cuidam da alimentação, não fazem atividade física e não seguem as......

Café em excesso pode abalar o sistema nervoso

Você sabia que o café é uma das bebidas mais consumidas do mundo? Apesar de ser rico em cafeína, o maior problema do café não é essa substância em si,......

Conheça a síndrome "Mão-pé-boca"

Uma doença que ainda não é tão conhecida, mas precisa da atenção dos pais e responsáveis, é a chamada síndrome “Mão-pé-boca”. Os sintomas são visíveis nessas......

como se prevenir contra o vírus H1N1

Nos últimos meses, está se comentando muito a respeito da gripe H1N1, mas você já sabe como se previnir?  A campanha nacional de vacinação contra a influenza......

Saiba como combater a hipertensão

A prevenção e combate à hipertensão arterial são alertas para a adoção de hábitos saudáveis e a necessidade do acompanhamento médico. A doença também é um fator......

Manter boa postura ao usar o celular previne danos à coluna

Hoje em dia, o celular é usado para quase tudo, seja nas relações profissionais ou pessoais. Engana-se quem acredita que pode manusear o aparelho......

Ginástica postural contribui para amenizar dores na coluna

É comum, pela sensação de relaxamento causada em algumas posições do corpo, manter posturas incorretas ao sentar-se ou deitar-se, ocasionando males como escoliose,......

Conheça os agentes causadores da infecção alimentar

Alguns dos casos clínicos mais comuns nos atendimentos das emergências e dos ambulatórios, são os casos de infecções alimentares, principalmente no Carnaval,......

Doença do beijo: veja como se prevenir

Beijar estimula 29 músculos e queima em torno de 12 calorias. Porém, além do gasto de energia, o beijo pode ser a brecha para algumas doenças......

5 alimentos para acelerar o metabolismo

Durante o processo de emagrecimento é comum o uso de substâncias e alimentos que ajudam a emagrecer mais rápido. Porém, nenhum destes alimentos ou substâncias são......

Saiba quais são os alimentos que ajudam na obtenção dos músculos

Começar a fazer aulas de musculação é a primeira medida de quem está procurando um corpo mais definido. Além disso, ter uma alimentação adequada faz diferença para os......

5 dicas para uma pele saudável

Ter uma pele de pêssego pode ser possível, com cuidados básicos e diários. É simples e pode fazer muita diferença com o passar do tempo. Sendo assim, cuidados diários......

Armazene corretamente os alimentos das festas de dezembro

Reaproveitar os alimentos é sempre uma boa dica para combater o desperdício. E, no dia seguinte da ceia de Natal ou do jantar de Réveillon, é comum armazenar ......

Conheça os fatores de risco e tratamento da trombose

Nosso corpo emite sinais de alerta que, muitas vezes, não costumamos dar muita importância, podendo assim colocar a saúde em risco. A trombose - formação de um coágulo......

Dezembro Laranja traz alerta sobre o câncer de pele

 A campanha do Dezembro Laranja 2017 – promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia - que este ano traz o slogan ‘Se exponha, mas não se......

Manter uma alimentação saudável é fundamental em caso de diabetes

Diabetes é uma doença caracterizada pela elevação dos níveis de glicemia (açúcar) no sangue, decorrente da falta de produção ou dificuldade na ação da insulina,......

Você já ouviu falar na doença de Crohn?

Apesar de o nome soar estranho, ela é bastante comum. É uma doença inflamatória crônica que afeta o trato gastrointestinal podendo acometer desde a região da......

Como evitar o envelhecimento precoce da pele

Envelhecer é um processo natural da vida e a pele é um dos órgãos do corpo mais afetados pelo “passar do tempo". Muitas pessoas recorrem a procedimentos estéticos para......

Conheça os benefícios do coletor menstrual

O período da menstruação acontece quando há a liberação do endométrio, tecido que reveste a parede do útero. Este processo é diferente para cada mulher. Em......

Saiba como a alimentação ajuda no combate ao Câncer de Mama

É fato que frutas, fibras e vegetais são fundamentais para uma alimentação saudável e equilibrada, mas alguns alimentos, em especial podem ajudar a evitar......

Entenda a dieta low carb

As dietas são normalmente as principais alternativas para quem quer perder peso e melhorar a saúde. No entanto, constantemente aparecem novas opções de dietas com......

Conheça as alterações que podem acontecer no corpo devido a má postura

  A postura do corpo não é somente importante para a aparência física, mas também desempenha um papel muito importante na saúde, já que uma má......

Fique atento a sua tosse e procure atendimento

Tosse é um sintoma que não deve ser ignorado, ela é um aviso do corpo de que algo não está correto e é preciso ficar alerta, já que as causas podem ser diversas,......

Colesterol: saiba o que é e os cuidados necessários

Sedentarismo, obesidade, hereditariedade e, principalmente, a má alimentação que, nos dias atuais, comprometem a saúde de cada vez mais pessoas, estão entre as......

Entenda a relação entre o ciclo menstrual e a atividade física 

O período do ciclo menstrual é um dos momentos em que a mulher está mais sensível às pressões do dia-a-dia. É neste período que ocorre uma queda da concentração de......

Conheça os benefícios do chá

Água quentinha, um punhado de ervas e o chá está pronto. Além de oferecer uma deliciosa sensação de aconchego, ele traz vários benefícios à saúde. Além de......

Dores de cabeça e tontura podem indicar enxaqueca

A dor de cabeça frequente faz parte da rotina de muitas pessoas. Este incômodo aliado ao enjoo e tonturas caracterizam podem caracterizar o quadro......

Chikungunya: veja como aliviar as dores

  A persistência das dores articulares é uma das principais queixas entre as pessoas com chikungunya. Muitas tendem a sentir fortes dores em várias partes do......

Meu cabelo está caindo. E agora?

A queda capilar é um problema que afeta, entre outros aspectos, a autoestima de homens e mulheres. Afinal, independente do sexo, qualquer um pode se deparar com a......

Evite problemas respiratórios com as fogueiras juninas

As grandes fogueiras que iluminam as festas juninas são um dos grandes atrativos dos festejos e fazem a alegria de crianças e adultos. À beira da fogueira,......

Como aproveitar as delícias juninas sem prejudicar a saúde

Junho é, sem dúvida, um dos meses mais festivos e alegres do ano. É nesse período em que os arraiais se espalham, cheios de apresentações folclóricas com as expressões......

Gripe ou resfriado?

Atchiiim! Você espirra e logo se pergunta: Será que é gripe? Ou resfriado? Com a intensificação do período de chuvas, tornam-se mais comuns os casos de gripes ou......

Conheça a síndrome do Hulk

Quem nunca ouviu falar nas histórias de um dos principais heróis da Marvel, o Incrível Hulk? Trata-se de um médico que não consegue impedir sua transformação......

Suco detox: tire suas dúvidas sobre o queridinho do momento

A moda da vez, quando o assunto é emagrecimento, são os sucos detox que prometem saciar a fome e ajudar a perder aqueles quilinhos tão indesejados. Com uma grande......

Barba cheia: saiba como mantê-la de forma saudável

Ultimamente, a barba tem sido aderida por diversos públicos. Desde os homens que preferem um estilo mais alternativo até os que preferem um visual mais......

Prevenção contra a chikungunya exige cuidados domésticos

O mosquito Aedes aegypti já é bastante conhecido por transmitir a dengue, zika vírus e, mais recentemente, a chikungunya ganhou o noticiário com......

Entenda as alterações causadas pela má postura

Sabe aquela dor nas costas que você sente diariamente? É possível que você se livre dela ao adquirir uma boa postura. Por isso, seja sentado ou em pé, é importante......

Exames pré-nupciais são fundamentais para saúde do casal

Uma dica importante para os casais que sonham em subir ao altar é cuidar também da saúde. Mesmo para o casal que já tem uma vida sexual antes do casamento, é altamente......

Conheça os benefícios que a água traz para a sua saúde

“Bebeu água? Não! Tá com sede? Tô! Olha, olha a água mineral.” Como diz a música, se sentir sede, beba água. Muitas pessoas não gostam ou esquecem de beber água......

Conheça os benefícios da fruta do mês: a laranja

A laranja é uma das frutas mais procuradas em todo o mundo, não só pelo seu bom gosto, mas também por seu valor nutricional, já que é fonte de ácido ascórbico ......

Higiene íntima previne infecção urinária

Incômodo, vontade constante de fazer xixi e ardência ao urinar são alguns sintomas da infecção urinária. As mulheres são as mais afetadas, isso acontece porque a......

Saiba como manter a saúde fazendo refeições fora de casa

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