A gravidez mexe com tudo na vida de uma mulher, desde aspectos físicos aos psicológicos. A realização do sonho da maternidade para as mães de primeira viagem chega repleta de dúvidas, incertezas e receios que se misturam com o sentimento de felicidade que o momento proporciona.
Para minimizar os impactos desta insegurança, as gestantes devem ser acompanhadas desde os primeiros estágios de vida do pequeno, procurando tirar o máximo de dúvidas possíveis com um obstetra para garantir uma gravidez tranquila.
Separamos as dúvidas mais comuns e respondemos para você:
1. Posso usar produtos químicos no cabelo e na pele?
Não faça uso de descolorantes, alisantes, tatuagens ou piercings.
2. Sentir cólica é normal?
É relativamente comum e normal, desde que não seja muito frequente e intensa.
3. Posso ter relação sexual?
A gestante pode manter as relações sexuais, se a gravidez estiver correndo normalmente.
4. O que não posso comer?
Ter uma boa alimentação é fundamental. Evitar doces em geral, frituras, enlatados, embutidos, gordurosos, alimentos crus, refrigerantes, chás, álcool, cigarro e drogas. Não esqueça de fazer as refeições a cada 3 horas.
5. Quando vou saber o sexo do meu bebê?
A partir da 16ª semana, por meio de ultrassom. Mas dependendo da posição do bebê, esse tempo pode variar.
6. O que fazer para diminuir as náuseas e vômitos?
Evite alimentos gordurosos, já que são de difícil digestão, alimentos muito condimentados e açúcares. É recomendável não deitar logo após comer e beber bastante água.
7. Posso realizar atividade física?
Realizar exercícios leves após a 14ª semana, de preferência a caminhada, pilates ou hidroginástica.
8. O que é hipertensão arterial na gestação?
Isso ocorre quando a pressão arterial está acima de 140/90 mmHg, especialmente em mulheres que nunca tiveram histórico de hipertensão, podendo causar dores na nuca, dor na barriga, visão embaçada ou inchaço do corpo. Vale lembrar que a pressão alta neste período pode ser perigosa.
