A gravidez é um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher, cada mês é uma descoberta diferente. Durante esse período, o corpo passa por inúmeras mudanças, sendo necessário acompanhamento médico para prevenir a saúde física e mental das futuras mamães.
Devido à pandemia da Covid-19, os riscos aumentaram e, com isso, surgiu a necessidade de redobrar os cuidados no decorrer da gestação. As grávidas infectadas pelo novo coronavírus correm maior risco de ter um parto prematuro, principalmente, quando a gestante tem alguma doença de maior risco.
O Neonatologista do Sistema Hapvida, Maiton Fredson afirma que para prevenir a prematuridade e garantir a saúde do bebê, é fundamental que se conheça o histórico ginecológico da futura mamãe. “A gestante precisa saber se existe alguma alteração no útero, história de aborto anterior, como está o estado nutricional dessa mãe. Mulheres que têm gravidez antes dos 17 anos ou com mais de 35 anos, terão uma gravidez de alto risco, o que pode favorecer um parto prematuro”, alerta.
Maiton Fredson reforça que o principal a se fazer é ter um acompanhamento médico, dessa forma, a grávida consegue tratar a tempo possíveis doenças que podem aparecer ao longo da gestação. “É essencial ter um acompanhamento pré-natal adequado. Ter consultas com o seu obstetra irá antecipar e prevenir aquelas doenças da gravidez, como doença hipertensiva, diabetes gestacional, infecções urinárias, pré-eclâmpsia e queda de imunidade, que são comuns nesse período e que podem desencadear um parto antes das 37 semanas”, pontua.
Confira algumas dicas de cuidados durante a gravidez:
- Tenha uma alimentação equilibrada: além de controlar o peso, a ingestão de legumes, verduras e cereais integrais são ótimas opções para a saúde da gestante e do bebê;
- Faça atividades físicas com indicação médica: melhora a postura corporal, reduz o inchaço do corpo, promove o avanço nos níveis hormonais e na circulação sanguínea;
- Seguir o tratamento médico de acordo com as orientações necessárias: o pré-natal é fundamental para a realização de um parto saudável, exames e recomendações devem ser seguidos à risca para evitar problemas durante a gestação;
- Mantenha o distanciamento social e, se possível, fique em casa, carregue consigo máscaras e álcool gel.
